食物功效

本文章介绍了不同种类的冬虫夏草酒的在配方和功效方面有怎样的不同。本篇中的各种冬虫夏草方集，都可以用酒泡。为了酒浸出效率，最好粉碎后用酒泡。为了保证杀死全部虫草和药材表面的微生物和虫卵，浸泡时间应在10～30天。...

最近在一些药店看到一种花叫冬虫夏草花,状为金黄色细条须状,很香,据说这种虫草花有很好的滋补功效。”。冬虫草是不可能有花的，它是蝙蝠蛾虫死后感染了真菌后长出来的菌体称虫草尾，所以是不会开花 ...

本文介绍了一种具有安神作用的食品，--茯苓。这是是一种生长在松树根部的真菌。它性味甘淡，具有利水渗湿，健脾和胃、宁心安神的作用，治病范围相当广泛，适用于水肿尿少、脾虚食少、心神不安、失眠多梦等症...

蜂胶是一种由蜜蜂采集树脂中的特殊功效成分与唾液混合后在蜜蜂的喉咙腺发酵而成的脂状突然物质。蜂胶中主要的具有保健作用的功效成份是黄酮类化合物，目前已经分离确认的就有30多种，还有阿魏酸等10多种芳香酸...

随着人们保健意识的提升和生活水平的提高，在中老年人群中，服用蜂胶保健的不在少数。中老年人服用蜂胶，能给身体的各个方面带来实实在在的保健好处，是不可多得的保健佳品。...

我们国家是世界养蜂大国，蜜蜂被视为我国3大国宝之一。很多蜂产品都被作为健身美容之功效，记者在商场、蜂产品专卖店、美容院中了解到，近年来，人们越来越注重自身的保健， 蜂胶近年来才被开发利用来作为美容剂的...

大多数抗抑郁药是通过提高体内的5－羟色胺含量而起治疗作用的。 5－羟色胺的前身是色氨酸，而色氨酸可通过日常饮食途径来获得。因此，在日常饮食中多进食富含色氨酸的食物，可增加色氨酸的储存...

我们在日常饮食中，需要尽量多的摄入碱性元素，将自身保持在一个较为稳定的呈弱碱性的内环境，可以帮助我们健强体质，以更好的预防甲流的侵袭，人体处于正常的弱碱性状态，新陈代谢就会较为活跃...

天气越发寒冷的冬季来临，江苏省有关健康饮食专家提醒，在寒流袭来时，为增强身体免疫力，最好多补充一些具有防病功效的饮食。而在此季节，不妨多喝些鸡汤。鸡汤在提高人体的免疫功能等方面有着一定的作用。...

改善睡眠质量，控制失眠症状不一定只有吃药才能做到。失眠患者还是能不吃药就别吃药，找一些能够助眠的、药物的替代品，例如水果蔬菜之类，既改善睡眠又有益健康。现在，精神健康网专家就简单讲一下长期失眠吃什么水果。 ...

不少人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠，但很少有人知道，有些食物不仅不利于睡眠，反而还会造成失眠，香甜的口味让人大快朵颐...

蜂胶含300多种人体所需的有益成分，且配伍十分精妙。被誉为“21世纪人类发现的最伟大的纯天然物质”。蜂胶是一种纯天然物质的保健品，已经在医疗领域被广泛地临床运用。那么服用蜂胶对哪些疾病有帮助呢？...

这里列出了具有抗抑郁功效的十种食物。香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋人的精神和提高信心，含硒类食品也是很好的抗抑郁食物：英国心理学家们给接受试验者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反应，觉得精神很好...

冬虫夏草简称虫草，学术名为麦角菌科冬虫夏草菌，是动物和植物的复合体。冬虫草是生长在高原的一种珍贵药材，有着特殊的营养和药用价值，价格也十分昂贵，市场假货横行。它属于菌藻类...

是不是想增肥塑造好身材，但却不知道如何增肥？没问题，下面就教你饮食增肥，十种增肥食物帮助你增肥。通过饮食增肥搭配运动，让你不用再为增肥烦恼。赶快来试试这些增肥食物吧！下面列举了十种最好的增肥食品...

在西方被誉为“液体黄金的橄榄油， 原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。促进血液循环功效: 橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等功效作用。...

蜂胶的作用和功效不管是在治病，还是在保健，都已被公众所认同。蜂胶具有降低血糖，稳定血压，保肝护肝，对抗恶性肿瘤，减肥美容等方面都具有特殊作用，是优良天然保健品，被誉为“最完美的天然广谱抗生素...

本文介绍了蜂蜜红枣茶和枸杞红枣茶的做法和功效作用。蜂蜜红枣茶做法:原料：枣、蜂蜜、冰糖、也可以放些枸杞桂圆什么的。 天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗...

肾是女性最重要的脏器，对女性的生长发育和生殖有不可替代的作用，所以当肾气不足时候，女人补肾该吃什么食物就显得非常重要。补肾不是男人的专利，女人也应该适时的采用补肾食品进行食补。...

本文整理并介绍了常见的补肾食品有哪些，凡肾气不足遗精早泄之人，宣多吃以下食物进行食补，希望对大家有好处,除以上这些补肾食品外，肾虚之人遗精早泄者还宜食用栗子、樱桃、哈士蜞油、燕窝、银耳等食物...

我的单身生活过得有些混乱，常期在外面不注意饮食，这样下去也不行，得改善改善，要对得住自己的身体才行，有时间我打算学学莲子粥相关食谱的做法，了解了莲子的功效和价值，先从最简单的学起。我要喝出健康、喝出美丽...

药食两用的莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补保健功效和营养价值。一般家庭都制作过冰糖莲子羹，或用它制作过八宝粥。古人认为经常服食，百病可祛。莲子的功效作用成分中的钙、磷和钾含量非常丰富。...

糖尿病的治疗以饮食疗法为中心，避免饮食过量，减少脂质和糖分的摄入，特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。下面，我们向您介绍几类能够降低血糖的食物。如果已出现高血糖，即使没有自觉症状也应立即接受治疗。...